故事大要
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观众心声
女性天生就是如此智慧、强大、勇敢、互助、坚韧、有力量。 在她们身上看到了，受男权规训较少的样子，也就是女性天然的样子，本该如此的样子。 我愿称这部综艺为“充能宝”。每次看完，都精神抖擞，浑身充满了力量。 也很能鼓舞我做高强度运动、做力量训练、做格斗类训练、武器训练，强大自身体魄。
军人组的姜姐真的给我留下深刻印象……当收到禁止使用工具三分钟的处罚后并不沮丧 反而引颈狂笑着说“太好了！” 当即蹲下用手奋力刨土“我们是狗！” “处罚时间更久也无所谓”这一幕深深震撼到了我 我从她身上看到了狂放与野性 那种无视规训的姿态 绝不服输的好胜心让我的心砰砰直跳 她身上展现的女性力量/魅力如此原始而直接 让我终于想起来了女性本来的样子是什么样 这不是个例 节目中每位女性都分别展示了各自的力量和职业特性 她们既让自己的职业更为人们所敬佩也撕去了她们作为女性本身的身份上的刻板标签 同时也贴上了新的：狂妄 粗野 狡诈 豪爽 直白和凝聚 是的 将女人架在天上的美丽赞歌只是湖中浮萍 而实实在在用搏斗用谋略夺得的旗帜才是真正无人敢质疑的荣耀 与其飘逸乘风而行 不如制造风浪 无人敢进犯
一般般吧，10集8集注水，乱糟糟大部分辅助规则设定都是没啥用的，拔旗一会就结束战斗了，看了评论大部分很明显不是针对节目好不好看的。
壮姐姐壮姐姐，我爱壮姐姐消防员队长越来越喜欢她
2天刷完，实在是太过瘾了！首先是节奏超级爽，放国内这样的剧情一集能放2小时，网飞一集竟然才45分钟，没有任何关于嘉宾的人物介绍，没有乱七八糟的场外观察男凝视角，上来就是实打实地干，但是通过基地战和竞争战完全能看出每个组的性格和人物的人格魅力。这样紧凑的综艺真是很久没有看到了。其次绝对实力真是重要，警察和警卫还是输在身体素质上，再好的谋略一旦实力占下风还是打折扣，尤其是看到运动组姐姐轻松引体向上，实在是太强了！女孩子就是要多吃肉，把身体练壮，拒绝白瘦幼凝视啊！要是有第二季希望剧情可以再拓展一下，做成积分制，让每个组再多展现一些观众会看得更过瘾啊！第二季应该在拍了吧在拍了吧？